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天色还没亮,秦末已经在院子中开始练功。
一年之计在于春,一日之计在于晨。作为一个修行者,秦末当然不会错过每一天的最好时光。
他锻炼呼吸体魄的功法叫做《龙吟虎啸劲》,这门功法是由昔日形意门中的秘法演变而来,也是现在人类修行最多的基础功法之一。
比如童玉修炼的《龙象功》就是由少林的功法演变的。
除此之外还有很多有名的基础功法,比如道门的《武当钓蟾劲》、《哼哈二气》,军中的《冰火九重天》、《叱咤战鼓诀》,儒道的《正气歌》、《问天诀》、《招魂歌》,佛门的《金刚劲》、《狮子吼》,印度的《天蛇印》等。
这些都是东盟人类修炼的基础功法,其实还有很多不为人知的好功法。
而且每门功法都有自己的特点,因此修行者只需要找一套和自己适合的功法锻炼即可。
只见秦末双手起伏,目光幽幽地凝视着食指指尖,他的呼吸声也弱不可闻,似乎与周围自然呼吸融合。
不多时,一阵阵低沉浑厚的龙吟虎啸从秦末体内传出。
如此数次,秦末额头都是汗水,整个人就像刚从水里捞出来。
“没想到这第二次强化脏腑这么难受。”
秦末回味着刚刚修炼的感觉,从椅子背上拿出毛巾擦干脸上的汗水。
说起来秦末在三年前就达到了呼吸四段巅峰,隐隐要进入五段。后来也就因为双腿被废,体能无法增加心境也差点崩塌,导致他修为快速倒退。
修行本就如逆水行舟,不进则退。
尤其呼吸九段的锻炼非常重要,这个阶段主要是锻炼气血和磨砺心灵。因为还没有成为原力战士,人体本质没有得到完全进化,如果停止锻炼,气血体能会很快倒退。
呼吸三段后五脏六腑得到强化,人体素质会大幅度提高,比如呼吸系统、消化系统、免疫系统、神经系统等等都会显著增强,什么日行千里,力可举鼎都不是难事。
呼吸四段叫做“虎豹雷音”,这个阶段精气神统一融合,气场初显,出手会伴随着种种自然之声或者兽类声音。
而呼吸五段名为“五脏显神”,人体精气神高度融合,会产生内视效果,随着继续修炼且内视效果会越来越清晰。修行者对人体的掌控力也慢慢进入微观状态。
三年前的秦末就开打了呼吸五段的大门,只可惜他没能走进去。
虽然他后来也恢复了体能锻炼,可毕竟还是比不上全身运动,很多部位都锻炼不到,这让身为完美主义者的秦末总感到一丝不满,就像喉咙中卡住鱼刺难受。
两年前他在体能恢复差不多后,打算对五脏六腑再进行一次强化。
在之前也有很多人证实第二次强化会造成五脏六腑本能抵抗,且非常痛苦。后来有传言第一次强化基本上会达到一个人的身体极限,第二次会过度锻炼,给五脏六腑带来损伤。
秦末吃过早餐,休息片刻后,来到一个木质大书桌前开始写毛笔字。
关于书法的锻炼,也是秦末从八九岁的习惯。其实对他来说,书法、剑法、枪法的很多道理都差不多,而且可以相互借鉴。
在秦末眼中毛笔也是剑,写字就是练剑。
书法有横、竖、撇、捺、折、点,这与剑法的劈、斩、截、撩、挑、钩、刺基本大同小异,在劲力的运用上也一样。
而且因为毛笔是软头,对力量的微观掌控很有帮助。
秦末经常跳入书法的世界中,试图把那些有名的书法作品转化为相应的“剑法”。
也许大多的书法家不会剑法,但这并不妨碍转化为剑法。书法其中蕴含着书法大师的精气神和性格特点,一个人笔法劲力运用都隐藏在字中。
多年来,秦末虽然没有练剑,但他的剑术早已跳出了“剑”的范围,进入一片更广阔的世界中,变得更加自由。
既然书法可以与剑法沟通甚至转化,那拳法、绘画、舞蹈、唱歌……呢?
秦末现在也就想想,想用剑法来诠释整个世界,对现在的他来说还不现实。不过未来的目标有了,他也不着急,只需要做好眼前的事情就好了。
结束书法练习后,秦末又开始了体能锻炼,一千个引体向上。
到了午饭时间,风晴不在,秦末也懒得做,随便弄了点将就一顿。
饭后秦末休息了一个小时,他拿出一个虚拟现实头盔给自己带上。
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