手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章养生秘方（第1页）
说起养生，白艾自然是要请教一番。
“你们啊！”白大夫觉得白艾这孩子精明，但是也有点急功近利了：“身体不是一朝一夕养出来的，而是日积月累，长年累月的。你们这些年轻人，说风就是雨，就拿白笈来说，说过无数次了，总会犯忌。就像今天，图一时之快意吃得肚子撑还以为偶尔的暴饮暴食不要紧，其实这对身体伤害更大。”
白艾担心的看向白笈，别真给吃撑了吧。
“养生也不是有多难，贵在坚持。首先一个，睡眠要充足。”
白艾记得自家爷爷说过睡觉是养生的第一要素，他要求白艾晚上9点到凌晨三点必须睡觉，他说这是一天的冬季。
“对，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长。”白大夫对白艾说的睡眠时间表示赞同：“头天晚上没睡好，第二天自然就没有精神。”
白艾点头，现代人压力大，时常有失眠的情况。
更有甚者，白天工作忙，晚上就聚会消谴，时常凌晨才回家。
“敷着最贵的面膜熬着最深的夜，一边说要好好休息一下，一边调了一个五点钟起床的闹钟。”这都是最真实的写照。
当年的白艾之所以决定选择继承爷爷的衣钵，也是因为她看透了一点：在大都市的人这么拼命的追求着物质生活却将身体搞坏了，最后什么也没有享受到，这样到底是为了什么？
她就想一边工作一边享受生活。
学中医研究医学，可以正大光明的游山玩水，也可以避开世尘喧嚣，只不过，爷爷说年轻的时候不要想赚到钱。这门学问越年老越吃香，当你有了一定的成就后就会受到世人的敬重，名利也就双收了。
反正她是单身一个也不需要养家。
更何况家里经济条件不错，她要是挣不到饭钱还可以啃老，甚至啃爷爷都没有意见，所以，她大胆的放心的干了。
只不过没料到会有这么一个大坑在等着。
如今，这个家还真的是需要她来养了。
“人最忌的就是一乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以扰血气使之失常。”白大夫这话是对着艾长青说的：“凡恼怒恐怖喜忧昏疑都为乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，平居时亦忌心乱。”
艾长青满脸羞愧。
“多嗔伤肝，忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神，身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。”白大夫缓缓说道：“贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使唤心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。”
“白大夫，多谢指点！”是啊，得之我运，不得我命。上天造华弄人，让一个古榆县出现两个艾长青，偏偏他又占了先入为主的先机，自己何必还往心里记呢，大不了，从头再来。
三年，三年而已！
艾长青在心里给自己打了气。
“是啊，爹，咱们都要好好养身体。听爷爷一席话胜读十年书。”小小年纪的白艾也听自家爷爷整日里对家人念叨这些，可惜没人听他的。这时候的白艾突然明白过来：家人也是生在福中不知福，爷爷一直在教大家养生！
最强小仙农
王小川本是叱咤天地间的至强者，却陨落在天劫中，重回年少时代，却发现地球灵气已经不足以支持他修炼，为了修炼，王小川开始在农村老家种植灵草，办工厂，带领乡亲们走上了致富的道路。无数的权贵强者想招揽他！无数的美女想追求他！这让王小川十分的无奈回绝抱歉，我修炼呢，没空！...
济逍遥
穷则独善其身，达则兼济天下君子之交淡如水，无忧无虑，了无牵挂的游走尘世乃是吾毕生所求。...
机长先生,外遇吧
本书简介男女主身心干净初恋初夜蜜宠快热黎宸啃咬咬婚外贪欢吃干抹净他飞越重洋，形单影只，心，始终惦记着一段未完的初恋。他清心寡欲，不近女色，却处心积虑偷上了她的初夜。他宽容，痴心，温润如玉，却为她的幸福而狠辣腹黑，机关算尽。你可以说他是个挖人墙角的男小三，他却不允许任何人往她的身上泼脏水！只因，他看见了她所有的挣扎，心疼她所有的一切！有人说，他是她的守护神？是他的命！一场灰色的婚姻是导致外遇的导火索23岁对爱情有着无数憧憬的她，却因为家族联姻不得不嫁给他。他对她，无声，无爱，无性，人前强颜欢笑，人后形同陌路。他对她们，却欢声，甜蜜，暧昧不断，绯色无边。当她哭过了，痛过了，麻木了，抱着打落牙齿混血吞的心态，打算这样过一辈子的时候，却遇上了另一个他。一场甜蜜的爱旅伴随着她的堕落与重生他纤尘不染的清澈，洗涤了她灰暗已久的灵魂他如沐春风的微笑，温暖了她天寒地冻的心窝他眼眸里温柔缱绻的爱恋，如点点甘露滋润了她干涸已久的女性田园。要抓住他吗？是来自天堂的眷顾，还是来自地狱的勾引，她知道，这是一场必须要获得幸福的硬仗。这是一个谪仙型的钻石级优质男，意外发现一只受伤而迷失的小羊羔，宽容地将她领进自己的航班，飞越重重乌云终见彩虹的故事片段一某日朋友聚会一起玩真心话大冒险，问及房事，酒醉的她说了一句自己是处女。他笑你都结婚两年了，怎么可能还是处女，你是在说星座吧？她笑，心里的苦，有口难言。他想，这世上到了这个年纪还是处的，可能也就他自己了。片段二两男对峙中。他说自从她离开我之后，我腰不酸了，腿不软了，茶不思饭不想，对别的女人彻底没兴趣了。对面的他笑自从她离开你之后，我腰也酸了，腿也软了，吃的香睡的好，对她的兴趣越来越浓了。片段三她气呼呼瞪着他你儿子不肯写作业，你也不管管！他走到儿子面前你要是不好好写作业将来找不到好工作！儿子才不想工作呢！他说那你也别想有好姑娘跟你结婚！儿子想想老妈在家作威作福的样子，后怕地伸伸舌头才不要结婚呢！他说那你最好也不要跟姑娘谈恋爱，不要接吻！儿子白了他一眼才没工夫跟你闲扯，我去做作业喽！非收不可的理由1，男女主互为彼此初恋初夜，身心超高纯净指数的完美搭配，全文精神肉体无背叛。2，完全配合每个女人完美爱情的幻想之作，疗伤文，宠文，闲暇解乏之余暖你心窝的细腻情感。ＰＳ本文虽然讲述的是一个男小三挖人墙角并且成功转正的故事，但是，宝贝们请注意了！！！文中女主的婚姻无爱，无性，并且是在逼不得已的情况下，才不得不促成的一桩婚姻，她的丈夫也是个滥情滥身的人。简言之，如果男主不出现，女主只有等死的份。因此，针对于文中的婚姻，翻墙有理，离婚无罪。亲亲宝贝们，我想现实生活中不会一般不会出现这样逼不得已的婚姻的，所以还请大家珍惜眼前人，切勿模仿！！！在现实社会，我们要做有道德有责任心的良民，言尽于此，看完本文后走火入魔者，无良作者一概不予负责！拍砖绕道！么么哒！...
新婚爱未眠
他是名门之后靳北城，名动A城的金牌法官，传闻他性情阴鸷，不近人情。她是落魄千金陆尔曼，身有残疾，性情温顺，暗恋他多年。十三年前一场轰动全国的审判案，将靳家推入了暗无天日的深渊。始作俑者，叫陆浦江。经年后，靳北城用一纸婚约娶了陆家次女陆尔曼。我会慢慢折磨你。新婚夜，他攫住她的下巴狠戾开口，她咬紧牙关隐忍。她甘之如饴地照顾他，默默守在他身后，换来的却是他的冷漠和羞辱。只因为她是陆浦江的女儿。当家道中落负债累累，曾经的名门变得不堪一击。她求他施手相救，他冷漠毫无回应。她行动不便的双腿在他面前跪下我用我肚子里的孩子换那笔钱救陆家，好不好？他略微蹙眉看着她，却看到她眼角淡淡的自嘲你不是一直要我拿掉孩子吗？这一次我自愿。陆尔曼知道，靳北城的心底一直有一个见不得光的女人，她是他的底线。他不惜用毁掉她前程的方式来保护苏颜，当她一身血迹地坐在实验室地上，他只是扔出了一句话给警察她是罪犯。这么做，只是为了保护他心爱之人。靳北城不知道，当年九岁的陆尔曼亲眼看着十九岁的他跪在父亲面前求他放过他靳家，幼小无依的她曾经为他求过父亲，却被关进了阁楼数日没人理会。阁楼里的高烧让她留下了终生的残疾。他不知道，她的腿因他而废。经年辗转，一切的真相都逐一解开的时候，他想用余生尽力弥补的时候，她却已经家破人亡。靳北城，给我自由吧。她咬唇狼狈坐在地上，眼底一片绝望。他手足无措，第一次看着这个女人乱了分寸。...
楚氏赘婿
大楚皇帝一道赐婚圣旨，霸气的将小昏侯楚天秀送到军权滔天的平王府，当了上门赘婿！...
妻色之不醉不爱
结婚五年，他与她极尽缠绵，却从来不曾真正占有她。她一个人独守空房，做着外表光鲜亮丽，却有名无实的豪门少奶奶。他却在外面绯闻不断，坐拥各色美女，还有一个会生儿子的小三。传闻，她蛇蝎心肠，表里不一，是抢了闺蜜心爱的男人，才得以嫁入豪门。却不知，闺蜜顶替了她富家千金的身份，还经常背地里勾引她老公，甚至阴谋暗算让她身败名裂。再度归来，她是复仇女神。斗小三铲闺蜜夺实权，带着万丈光芒重扫娱乐圈！那些所有辱她欠她害她，她都要一笔一笔夺回来！...