手机浏览器扫描二维码访问
第九章 测试身体能力（第1页）
第二天一早，柳二龙早早的就把周良给叫醒了，带到了后山一处训练场的地方。
“师傅，这么早把我叫来干什么？”周良打了一个哈欠，说道。
“当然是对你做测试，昨天把你的武魂测试了一遍，但是你的身体素质还没有测试，今天要给补上。”柳二龙对着面前的周良说道。
随后就指着旁边的一桶凉水说道：“先用凉水洗洗脸，让你清醒一下。”
周良瞬间就精神了起来，看了看柳二龙，又看了看那桶凉水，最后老老实实的走到凉水面前，洗了洗脸，彻底让自己精神了起来。
站起来之后才发现了周围的不同，旁边有着很多奇怪的器械，光是看着也不知道有什么作用。
“师傅，这些都是什么？”周良真是旁边那些有着齿轮的奇怪器械说道。
“这些就是测试身体力量的工具，来，走到这里。”柳二龙指着一个奇怪的机械架子说道。
这个架子好像一个单杠一样，单杠下面均匀地挂着一个又一个的木棍，木棍的底端连接着一个圆形铁球，从左到右，一个比一个的大。
“小良良，这些木棍下面连接着不同重量的铁球，从左到右分别是十斤，二十斤，三十斤，一直到两百斤，你先用双手，一个一个的尝试，直到推不动为止，过程中不能使用魂力。”柳二龙指着这个架子，对着周良说道。
周良点了点头，先是走到十斤的那个木棍那里，伸出双手攥住木棍，向前推去，没有感到太大的障碍，很轻松的就推动了它。
轻轻地放回这个木棍之后，来到了二十斤的面前，抓住木棍之后也很轻松的就推动了它。
随后是三十斤，虽然也推动了它，但是明显感觉到了阻力，使了一些力气才推动。
四十斤的阻力更加的强烈，而到了五十斤之后，周良费了很大力气，才把它彻底推开。
最后来到了六十斤的地方，周良看着这巨大的铁球和粗壮的木棍，吐了一口气之后，双手放在铁球之上，使出全身力气向前推去。
周良虽然利用【万毒化春功】吸收了大量的轻微毒素，极大的增强了身体素质，但是刚刚六岁的周良，只能让这六十斤的铁球动弹了一下，就彻底没力气了。
“师傅，这六十斤的铁球，我推不动。”周良转头对着柳二龙，摇了摇头说道。
柳二龙却是满眼放光的说道：“小良良，瘦弱一些的成年人，都不一定能推动六十斤的铁球，你的身体力量已经远远强于同龄人了。”
“来，这边是十五斤到一百九十五斤的，过来试一下五十五斤的。”柳二龙来到了另一个架子旁，说道。
周良走了过去，试了一下，这五十五斤的铁球，虽然看着很勉强，但确实推开了这个铁球。
“来，用左手全部都推一遍，然后再换右手。”柳二龙满意的点了点头，然后对着周良说道。
周良虽然满脸苦涩，但还是点了点头，上前进行测试，把左右双手测试完之后，紧接着就换到了其他的器械面前，进行了相对应的测试。
当这些测试全部完成之后，周良身体能力的强度就被柳二龙清楚的了解了，随后，根据身体强度安排，接下来的训练。
“小良良，你现在年龄还小，不适合做长时间的高强度训练，所以接下来这几年身体能力方面的训练，还是以低强度的训练为主，主要锻炼你的耐力和意志力。”柳二龙看完所有的数据之后，站在周良面前说的。
“同时，除了身体方面的训练以外，还要有着其他几方面的修炼，分别是，魂力的修炼，实战能力的训练，还有就是魂兽知识的了解。”
“其中，魂力的修炼速度主要是根据两个方面，其一就是魂力的先天等级和武魂的强度，而你是先天满魂力，武魂强度也是顶尖，所以这方面你不弱于任何人。”柳二龙伸出两根手指头说道道。
“师傅，另一方面是什么？”周良虽然已经大致猜到了是什么，不过还是问道。
“另一个方面就是环境，在和自身武魂属性极度符合的环境中，修炼的速度就会获得极大的增幅，从而已比平常更快的速度提升着自己的魂力，这种环境就叫做拟态修炼环境。”柳二龙回答着周良。
“而你的武魂是士兵，不出意外，符合的拟态修炼环境应该就是军营，所以我直接买下了一座帝国的废旧军营，把它原封不动的搬到了后山。”柳二龙回过头，指向了后山说道。
“走，去试一下，看看效果如何？”柳二龙说完之后，就带着周良向着旁边走去。
周良看着前进的方向，有些疑惑的问道：“师傅，这不是去你院子的方向吗？”
“我把军营挪到了我屋子旁边，大概50米的地方，从今往后，你每天早上六点就要起来，然后从宿舍跑到军营，进行清晨的魂力修炼，这是你每天的第二个课程。”柳二龙带着周良来到了她居住的院子前。
周良微微的皱起了眉头，有些疑惑的说道：“第二个？那第一个是什么？”
柳二龙带着周良走进了院子，指着地上放着的十个盘子粗的树桩，对着周良说道：“这就是你的第一个训练，早起跑步来到这里之后，把这十个木桩劈成手指厚的柴火。”
周良看着这十个树桩，抬头看了一下旁边的屋子，说道：“师傅，早上六点起来，跑到这里大概十几分钟的时间，那个时间点会不会吵到你休息。”
“我给你安排了跑步的路线，你跑完到这里大概需要四十分钟，那个时候我已经醒了。”柳二龙拿出一张跑步的路线图递给了周良。
周良伸手接过图纸，看了一眼之后就收到了怀里。
随后柳二龙带着周良向着前面50米外的军营出发，走了一会儿之后进入了军营。
整个军营之中训练的器械摆放在周围，一座座营房围绕在周围，最中间有一座演武台，台上布满着刀剑的伤痕，这是众多人在上面演武留下的痕迹。
read3（）;看小说，630book.com
我的大姐大
小时候被父母遗弃，但我多了很多人疼我推荐一下自己的两本完本老书。1，都市刑侦悬疑悬案组链接电脑版戳这里httpwwwheiyancombook32618手机版戳这里httpmheiyancombook326182，都市热血爽文我的野蛮女友链接电脑版戳这里httpbookheiyancombook15250手机版戳这里httpnheiyancombook15250...
重生我的时代
我有一个好简介，只不过要等审核过了在开始写。...
小妻诱人：老公乖乖就擒
与男友交往多年，终于等到与他一起去民政局领证，却眼睁睁地看着他挽着别的女人的手进了民政局你知道怎么报复抛弃你的前男友才最痛快吗？怎样？找个比他更优秀的男人结婚，时不时地在他面前秀恩爱，是不是很爽？从此，慕初夏做了这辈子最二的一件事，就是和一个名为陆景乔的男人闪了婚，做了前男友好兄弟的老婆。面对他的无限宠溺，她步步沦陷，主动献上了身心。可是后来，她捏着两个月的怀孕单冲进他的房间，却发现他抱着别的女人在他们之前恩爱的床上办事随即，她手里的离婚协议书就砸在陆景乔脸上外边彩旗飘飘，家里红旗屹立不倒，陆景乔，你他么真行！老娘要离婚！下一秒，男人脸上怒气横出，一手捏过她的下巴，一改平日温柔儒雅的形象，他妈的现在老子爱你到死，你想走，除非我死！自从嫁给了陆景乔之后，所有的白天都是甜甜蜜蜜，所有的夜晚都特么的是筋疲力尽...
傲世悍妃，错嫁邪魅王爷
蒲锦旋心中的座右铭正妻不狠，地位不稳！小妾不滚，不能容忍！所以成亲那一日，她把她那后花园锦簇的所谓夫君给休了。片断一，前院宾客满园，献上祝福，后院某女人却是正在很努力的爬墙。月儿，等你家小姐我出去后，会悄悄的送信儿给你，你再同我会合，放心，你家小姐我不会丢下你的！某女气喘吁吁的说道。而墙底下那个小丫头扮像的女孩却是瞪大了眼睛，惨白了小脸儿。那娘子什么时候同为夫会合呢？某妖孽男风清云淡的说道，而他那幽深的眸子中的波澜却是泄露着他此时的心情。啊！一声尖叫，正在努力爬到了一半的某女听到这个声音后，吓得就这样从墙上栽了下去。可是只听到在栽倒的过程中，众人又听到了‘撕拉’一声，只见某女的腰带墙角勾掉，紧接便是听到某男的一声全都把眼睛给我闭上，若有不闭者，我会让他永远的睁不开眼！还是那声风清云淡，但是那气势却是逼人。片断二，红彤彤的喜房中，某男先是把那被他裹的如粽子一般的某女给放了下来，紧接着眯着眼，低声的说道娘子也不用这样的着急引为夫过来呢！丫的，你才着急，你们全家都着急，休书你收到了吧，赶快放我走！某女完全没有感觉到危险的来临，依然一副大爷的样子说道。休书我到没收到，情书到是有一封，而且娘子有一句话说对了，那便是为夫还真是着急了刘锦旋连做梦都想不到，一场煤气爆炸，竟然能把她从现代炸到古代来，可是谁能告诉她，她一个嫡女为何混的连个庶女都不如呢，她的亲娘明明是正妻，为何要偏袒着一个妾室生的庶女呢？整个府中，哥哥，弟弟有祖母疼，庶妹有她娘疼，而她呢？还好有一个好爹爹时不时的还能帮衬着她些，可是这她这个爹爹要不要这么软弱？哥哥为了功名要把她送出去做妾，简直是在做梦，老虎不发威，你拿我当病猫是吗，所以新一轮家斗开始，这也开启了她新的生活下面简介绍两篇幕幕的完结完，也是同样精彩哦绝世狂妃，冷情王爷请接招天价庶女，侧妃也疯狂...
不败邪神
通灵大陆，万道争锋！青焱城花坏色痞大少爷不甘亲人被辱，含恨立誓，涂地成魔。吸纳天地五行之气，吞食阴阳六道之力，铸就万古不朽魔体！诸天万界，谁主沉浮，纵横不败，吾为大主宰！（PS太古神器？洪荒凶兽？震撼人心？！少爷的武器是美女！宠物是美女！就连两腿间骑着的，照样是美女！不服？看我不用美女压死你！！）...
重生之超级贵公子
简介 本文为灵魂附体，重生90年代，宠文爽文女强异能，双强双洁，一对一，欢迎跳坑！ 一句话简介 这是一篇发家致富，当上黑老大，出任CEO，嫁给高富帅，走上人生巅峰的女强浪漫温暖的宠爽文！！ 详细版简介 前世的秦兮，活的那叫一个憋屈，无父无母也就算了，死的时候只有三十岁，而且还是个老处女。 再次醒来，她竟换了个身体，成了九零年代的农村小姑娘。 这一世，父母尚有，姐妹成群，还有爷奶，加上七大姑八大姨，好不烦恼。 各种奇葩亲戚，极品事件，接踵而来。 无意捡到只手机，却不想内里暗藏玄机。 如果有一天，你的手机里有个据说是脑电波的玩意，会幻化为人形，你会说什么？ 某女真TM见鬼了。 恭喜你，答对了，秦兮就是活见鬼了。 不过，这玩意竟还有异能，百度百科不在话下，灵魂附体更是家常，还有神奇的开发功能，供君选择。 更操蛋的是，这脑电波还有别的事瞒着她？！ 这一世，秦兮创造了无数的传奇，一个令万人艳羡的商业帝国，一个令万人惊恐的秦楚会等等，但当秦兮回忆往事时，她最怀念的却是被上的那些日子。 小剧场 一回家，某女立马把手机...