手机浏览器扫描二维码访问
“骗你的,现在还是晚上,不过青梅姐姐说你没吃东西,让我送些粥过来!”褚霞说着,领着我来到桌子旁边,果然有小米粥。
我心里一阵高兴,感觉有些温暖,连忙开始拿起旁边的勺子吃!
“别!青梅姐姐说,你肯定会很饿,所以要我及时拉住你,这个粥要慢慢吃的!”褚霞眼疾手快,很快就抓住我的手,将我给拦住。
随后,我慢慢地吃起回味无穷的小米粥,身体渐渐地暖和了一些。
直到我吃完以后,褚霞才带着保温壶离开,让我好好地休息,明天还有训练。
还有两天的时间,我必须抓紧。
我去浴室了洗了个温水的泡澡,随后就舒服地睡去。
直到早上七点钟左右,我才醒过来。
醒来的时候,我已经看到旁边有小米粥放着,似乎还是温热的。我感觉肚子有些饿,也不管是谁放的,便是自顾地吃粥。
待我吃完小米粥,褚霞连忙过来收拾着,对我说:“等一下去健身室,大壮带你去练力量!”
“恩!”我点着,目送褚霞离开,去换上一套运动的服装。
健身室里,大壮正在进行卧推的训练,身体的肌肉正在膨胀之中,感觉有些可怕。
他见我过来了,站起来往着我走过来问道:“怎么现在才来,跟我来,我让你去练练力量!”
大壮说完,带我来到一个空房间,开始拿着一个巨大的杠铃,直接拿给我,让我开始卧推。
我看着杠铃,郁闷地看着大壮。
“你确定你没拿错?”
大壮摇着头,把杠铃给我。
我拿过那个杠铃,感觉重量还算是可以,我不断地开始练习着卧推,感觉身体的汗水在不断地流着,舒服极了!
“看来你还适应得还可以,那我开始加码!”大壮说完,给我换了一个更大的杠铃。
这个杠铃我一上手,就感觉无比地沉重,很不舒服。
“痛苦吧,这个可是加重版的杠铃,加油吧!”大壮鼓励着我说道,然后又在一旁看着我,不再理会。
迟疑半分钟之久,我依然没有举起一丝一毫,我只是以我的力气,在支撑着。
等到我支撑不住的时候,我就会喊停!
大壮似乎一点也不着急,还悠闲在玩手机游戏。
“滴滴……”
我仿佛能听见,我的汗水低落地板的声音,我的骨头的承受能力,已经快要到极限。
就在我支撑不住的时候,高大的大壮直接走过来,将杠铃拿走,我这才感觉好一些,身体也开始慢慢地恢复起来。
“看来你的体能已经到达极限,休息一下吧!”大壮也不理会我,自顾地在一旁拿着哑铃来锻炼着身体。
没有哑铃后,我的身体在慢慢地恢复着力气。
等到我恢复力气后,大壮又拿着杠铃过来,让我开始继续卧推。
这一次,我决定使用呼吸法试试,看能不能最大限度地进行卧推。
“呼!”
再一次,沉重的杠铃压在我的身上,我顿时感觉千斤压在我的身上,很是难受。我努力地聚集着全身的力气,终于有一些舒坦。
呼吸间,我已经在费力地开始卧推。
不远处的大壮本来还在玩哑铃,看到我居然开始卧推,也是看了过来。
我大概推了有十几下,这才用力地拿起杠铃,放到一旁。
这一次,我的全身都不舒服,身体异常地虚弱和疲倦。
恶魔少董别玩我由作者紫子梦儿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供恶魔少董别玩我全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
...
一次意外,竟被人吃了豆腐!还因此生意搞砸,还要赔违约金!悲催!屋漏偏逢连夜雨,啥时候自己的侦探社房东变成了那混蛋?总裁你要搞啥呢?潜规则?绯闻!逼婚!你要诱拐萌妹子不成只见某男冷若冰霜的脸流出一丝阴险的笑。尼玛,原来这就是一个陷阱哇!...
古有阴斋亡于魂,化为阴缘。如今陷入这场阴缘的人一个一个的死去。只留下一纸笔记,一张鲜血淋漓。一卷古老的传说…...
他是全宇宙的公敌,被称为‘堕落天神’,被百族驱逐出了诸天宇宙,他本已无所谓苟活,但忽然某一天,他舍弃了力量记忆身份,孑然一身的进入轮回,重活一世。他要去寻找与他宿命纠葛的人他要打响一场灭世的战争,他要揭开一个宇宙和开天辟地的秘密,他想跟诸天讲一个道理这即是一篇幽默的非主流爽文。也是一篇正统仙侠文。女多不滥,不愚读者,不虐读者。作者卧槽,这个介绍好不好?会不会被骂?会不会被打?有没太装逼?有没太正式?我好方等等,我跪下再说。看在我都跪下了的份上,您点开瞅几眼呗。...
本王说一,你就不能答二。那她答三便是了,也不麻烦。本王要你向东,你不能向西。是。她再温顺点头,不能向东和向西,那向南向北也不错,问题不大。本王不准你去找别的男人。是!她更加肯定点头。从不找男人,一般只有送上门...